Home / Wotterwille / Zwemles / Algemene informatie

Algemene informatie zwemles

Inschrijven

Voor het diploma zwemmen A, B en C kun je jouw zoon / dochter nu al inschrijven, dit kan eventueel ook later in het seizoen in overleg met de  zweminstructeur. Ook voor de zwemvaardigheid cursussen is dit op beide manieren mogelijk.

Onderstaand kun je de informatie vinden over de inhoud van de cursussen die wij bieden.


Opbouw Diploma A

Niveau groep 1  (ondiepe gedeelte):
– watervrij maken en drijven
– aanleren drijven buik en rug
– begin maken met de beenslag
Niveau groep 2 (ondiepe gedeelte):
– verbeteren drijven buik en rug
– verbeteren van de beenslag op buik en rug
– aanleren beginners borstcrawl armen en benen
– aanleren beginners rugcrawl armen en benen
– aanleren van de armslag
– aanleren van de combinatie
– aanleren survivalvormen
Niveau 3 (eind ondiepe bad):
– verbeteren van arm- en beenslag
– combinatie en uitbreiding van de rugslag
– conditie opbouw en watertrappen, verbeteren borst en rugcrawl en survivalvormen
Niveau 4 (diepe bad): 
– voorbereiden diploma zwemmen
– aanleren duiken en onderwater zwemmen


Opbouw Diploma B

Diepe bad: 
– opvoeren afstanden
– conditietraining
– verbeteren duiken en onder water zwemmen
– survival
– verbeteren borst en rugcrawl


Opbouw Diploma C

– Het aanleren van allerlei vaardigheden om te spelen, zwemmen en overleven boven en onder water.
– Vrij voelen en één zijn met het water.