Home / de Wildert / Aquasports / Trimzwemmen

Trimzwemmen

Tijden Trimzwemmen   Tarieven Trimzwemmen

 

Onder professionele begeleiding richt het trimzwemmen zich op het verbeteren van het algemene uithoudingsvermogen. Dit gebeurt door oefeningen en gebruik makend van de vele facetten van het zwemmen, al dan niet in combinatie met materialen. Ook maken duur-, sprint- en intervaltrainingen onderdeel uit van de lessen. Door de opwaartse kracht van het water, is de kans op blessures nihil. In de les wordt uitgegaan van het individu, iedereen kan op zijn eigen niveau (en tempo) meedoen.

Deze lessen zijn voor iedereen (dames EN heren) vanaf 16 jaar.
Het trimzwemmen is een vrije inloop, je hoeft je dus niet in te schrijven.