Home / de Dúnatter / Fitness / Groepslessen / Vitaal fit

Vitaal Fit

Wat is vitaal fit?
Fit en Vitaal is een gezellige groepsles voor elke actieve 40-plusser. Het sporten vindt plaats in een vriendelijke en ontspannen omgeving. Bij het uitvoeren van de verschillende oefeningen krijgt u alle aandacht van de professionele coach.

Waarom vitaal fit?
Als u een dagje ouder wordt, is het belangrijk om in beweging te blijven. Wellicht bent u al heel actief en wilt u dit blijven, maar misschien wilt u in beweging komen! In beide gevallen is de groepsles uitermate geschikt. U werkt zelfstandig aan uw lenigheid, flexibiliteit, evenwicht en uithoudingsvermogen.