Home / de Brink / Aquasports / Aqua Aerobics

Aqua Aerobics

Reserveer AquaSportief lessen

Aqua Aerobics (aquarobics) is een energieke, inspannende en swingende trainingsvorm. Op de maat van de muziek doe je diverse oefeningen in heup- tot borstdiepwater. Je volgt de spierversterkende oefeningen aaneengesloten, zodat je naast jouw spieren ook je uithoudingsvermogen traint.

Tijdens de les wordt er met verschillende materialen gewerkt om extra accent te leggen op bijvoorbeeld de armspieren. Deze materialen, zoals dumbells (halters) en flexibeams, zijn zonder meerprijs te gebruiken.

Heb je interesse in AquaAerobics? Neem dan contact op met zwembad NLG de Brink, er wordt namelijk gewerkt met vaste deelnemers (je kunt niet binnenlopen en direct meedoen).

Tijden Aerobics  Tarieven Aerobics