Home / de Brink / Aquasports / Aqua Aerobics

Aqua Aerobics

Reserveer AquaSportief lessen

Aqua Aerobics (aquarobics) is een energieke, inspannende en swingende trainingsvorm. Op de maat van de muziek doet u diverse oefeningen in heup- tot borstdiepwater. U volgt de spierversterkende oefeningen aaneengesloten, zodat u naast uw spieren ook uw uithoudingsvermogen traint.

Tijdens de les wordt er met verschillende materialen gewerkt om extra accent te leggen op bijvoorbeeld de armspieren. Deze materialen, zoals dumbells (halters) en flexibeams, zijn zonder meerprijs te gebruiken.

Heeft u interesse in AquaAerobics? Neem dan contact op met zwembad de Brink, er wordt namelijk gewerkt met vaste deelnemers (u kunt niet binnenlopen en direct meedoen).

Tijden Aerobics  Tarieven Aerobics